Optimum System BCAA 5000 Powder (200г)

BCAA – это три аминокислоты с разветвленной цепью, которые считаются максимально востребованными и эффективными в спорте. Их главное отличие заключается в умении проникать внутрь мышечной клетки и ускорять белковый синтез с помощью сигнальной системы mTOR.

• В составе комплекса присутствует три аминокислоты:
• Лейцин;
• Изолейцин;
• Валин.

Это главные аминокислоты мышц, которые не синтезируются в организме. Самым мощным действием в связке обладает Лейцин. Большинство наиболее выраженных эффектов присваиваются именно ему. Изолейцин и Валин выступают как усилители действия Лейцина, создавая мощное синергетическое действие. Именно по этой причине BCAA имеют разное процентное соотношение.

Наиболее универсальной считается пропорция 2:1:1. Она подходит для любых видов спорта и даже для тех, кто ведет активный образ жизни без тренировок. Также соотношение аминокислот 2:1:1 считается самым изученным, с наибольшим количеством научных исследований и публикаций.

• Основные эффекты 100% Pure BCAA 5000 Powder:
• Защита мышечных волокон от разрушения;
• Стимуляция роста сухой мышечной массы;
• Снижение жировой прослойки;
• Ускорение восстановления мышц.

Состав BCAA 5000 Powder

Добавка содержит очищенные аминокислоты без каких-либо примесей. В состав включены натуральные ароматизаторы.

• Содержание веществ в одной порции (5,5 грамм (5 грамм без вкуса)):
• L-Лейцин 2500 мг
• L-Изолейцин 1250 мг
• L-Валин 1250 мг

• Правильное применение добавки повышает ее эффективность. Основные правила применения:
• Несмотря на то, что 100% Pure BCAA можно разводить в любой жидкости, рекомендуется смешивать их с водой. Это обеспечит максимальную скорость усвоения;
• Не смешивайте порцию с протеиновыми смесями, это приведет к снижению скорости усвоения аминокислот;
• Стандартная разовая порция – от 4 до 6 грамм. В период похудения рекомендуется принимать от 10 до 20 г в сутки, разделяя на 3-4 приема.

Принимайте добавку утром натощак, перед кардио и силовыми нагрузками. При длительных тренировках рекомендуется принимать порцию с водой на протяжении всей сессии. Существует практика применения BCAA перед сном, но она регулярно подвергается критике из-за маловыраженной пользы.

BCAA это универсальная добавка. Она отлично сочетается с другими аминокислотами: бета-аланином, цитруллином и прочим спортивными биодобавками. Также БЦАА 5000 Powder показывает повышенную эффективность в сочетании с креатином. Смешивание порции аминокислот с протеиновыми смесями или гейнером не рекомендуется из-за снижения скорости усвоения Лейцина, Изолейцина и Валина.